워라밸 개념과 일과 삶 균형을 위한 실천 팁
최근 들어 ‘워라밸’이라는 개념이 많은 주목을 받고 있습니다. 워라밸은 ‘Work-Life Balance’의 줄임말로, 개인의 업무와 삶의 균형을 의미합니다. 즉, 일하는 시간과 개인적으로 보내는 시간 간의 조화를 맞추어 행복한 삶을 영위하는 것을 목표로 하고 있습니다. 이 글에서는 워라밸의 정의, 배경, 필요성 및 이를 실천하기 위한 유용한 팁들에 대해 자세히 알아보겠습니다. 워라밸의 의미와 역사 워라밸이라는 용어는 1970년대 후반…